課程:聽經(交流)實行共修 交流視頻:2024/10/2【蘇師姐講演】老師開示：平常於澳洲 日期:2025年1月22日 學員交流 阿蘭(施建蘭): 以前每天最少兩個小時吧，多的八九個小時都有，聽經後在這一年改變很大，首先放下了這個身體，放下了外在的情緒和煩惱，對外在的一切都看好吧，知道一切都是假相，不在去追求，心裡也清淨了，頭腦中的雜念也少了，念佛都有法喜。 只有和佛相應了，做的什麼事都很圓滿 何京蔓: 阿蘭師姐好棒啊，能聽八、九個小時這麼久。 阿蘭(施建蘭): 末學在定課前有過一次昏沉，每天跪著讀經會好點，昏沉也是自己的個性沒有改，就到佛前發願和懺悔，改個性，現在好像沒有了。 芸: 阿蘭師姐把聽經的內容落實在人生中，真的非常棒 阿清: 感恩阿蘭師姐的分享 阿立: 阿立狀態不好的時候會多聽經，聽經可以安神！ 張笑娟: 末學也有聽經昏沉現象。感恩阿蘭師姐提醒，要懺悔真改。 阿蘭(施建蘭): 聽經也很好的，身體上的眾生和你一起聽，他聽明白了，就會走哦 伍潤東: 末學跪著也會睡著，就照著蘇師姐説的，走著讀會好一些。 適合每個人的擇法 不一樣。 張笑娟: 自觀佛眼，戴耳機聽佛號好像沉昏多了，坐不下來聽經，容易昏沉，如果做家事邊做邊聽反而能聽得法喜。 燕儀: 發覺觀佛望佛像會好些，如直接望電腦裡面的佛像容易昏沉 阿蘭(施建蘭): 末學有時一邊聽經，一邊擦地板，這樣不容易睡呀 公孫永芬: 感恩師兄師姐慈悲分享，末學受益匪淺。聽經，末學聽有字幕的經非常入心。沒有字幕的，要拜佛大約半小時加上筆記會漸漸入心。

聽經(交流)實行共修 聽經(交流)視頻名稱: 2024/9/19【蘇師姐講演】佛開示：安然 日期:2025年1月15日（三） 學員交流 何京蔓: 现在我们身体有问题，是自己害自己，在我们这里是身心疗法，他耳朵隔音，听不进去，我问佛，为什么听不进去，佛说：他业非常重，才知道听经，听不进，业很重，都在空间呢，那为什么业很重，众生不肯和他化解，阻挡了。 張笑娟: 今天听到苏师姐说什么是布施，布施就是念佛不断，直直念去就是布施。末学还没有做到完全布施出去，还有念头没断，境界来了还会跟境走，不过反省的时间在缩短，不够大力大勇，断断续续的念佛，布施必须加油(flex) 南无阿弥陀佛！(pray) 何京蔓: 你生气就造业，你里面哄，很好，你就尽量生气，里面就开始搅，搅，搅腐蚀你，你的器官就开始在败。 伍潤東: 这个生气，我们已经成为习惯，遇境不顺自己心，心就起波动，能感觉到一股火气上涌。甚至有时自己跟自己生气，跟自己过不去。 就像今天上午，末学在单位因为说错了一句话，之后跟自己过不去，在生自己的气，当时为什么要那么想，明知是错的还是说出来。在那个空间中出不来 何京蔓: 师兄醒悟是在那个空间了 阿陽: 師兄，能覺察就好了!止住! 然後試著體諒自己，我也願意改變的， 不要太過怪罪!這樣反而會困在其中， 當我們能柔和對待自己時， 也表示在學習柔和對待他人! 告訴自己，我知道了，我會再加油，努力改的! 然後我們就放下它!沒事了! 佛號直唸去~ 供師兄參考! 阿蘭(施建蘭): 我们每时每刻都要觉察自己的起心动念，出来不好的，还是去念佛吧 金禮: 想好看好 把身体布施给佛 这样生命才有价值 我们没有别的路了 阿蘭(施建蘭): 佛说:孩子，有事来找佛，就会没事。 佛的教育——清净与自在。 一定要记住安定的力量，就是安住的心。 舒禾: 佛常说：孩子们，一定要想好做好看好，不会生病，不然的话就生老病死了。

課程:聽經(交流)實行共修 聽經(交流)視頻名稱: 2023/8/1【蘇師姐講演】佛開示：一切是本來 上課日期:中國台灣馬來西亞時間2025. 1月8日（三） 學員交流 公孫永芬: 2023/8/1一切都是本來 1．善惡混雜都在你的身體，我們只能善不能惡。 2．心純淨純善則靈性覺知得顯，身純淨純善則肉身六根清淨無染，靈純淨純善則三魂七魄完整。你的三魂七魄跑掉，身體就出問題了。 3．人家做錯事要不要追究？錯就錯了，改就好。你追究，損失大，身體起伏，你不能見性的。 4．隨時在布施，好多人聽不懂。只要你開口南無阿彌陀佛，你就在布施了。念無念、無念而念，南無阿彌陀佛，不得了。 5．聽經聞法是令心中不要迷失方向，而能行於正軌。 阿蘭(施建蘭): 學佛一定要放下身體啊，我們抓了很緊，裡面的眾生不會放過我們，一個念頭不好，他們就來找你的 何京蔓: 對的呢，念佛就是在布施，以前都沒想到過，真的很殊勝 公孫永芬: 末學昨天聽經，坐下一會兒就犯困。一邊擦地一邊聽經聽的不入心。後來坐下來，一邊聽一邊寫下蘇佛講經法語特別入心，越聽越歡喜 古玉: 念佛真的有很多好處！當你念佛時，周遭人，即使陌生人，也會善待你的。這是你念佛時磁場四十里範圍作用，吸引旁生的善心顯現善待你。如蘇師姐所說：念佛就是布施。道理一樣。末學經歷過多次。 前提是：一定要發菩提心，念佛才行！ 張笑娟: 末學這兩個星期出現多次幻覺，大概十幾秒，有時幾秒，即醒，末學以為眼困，因為這段時間晚上睡眠只有2時半左右，五六日法會就沒得翻睡，也不是很睏，早上聽經有困，因為這段時間晚上睡眠只有2時半左右，五六日法會就沒得翻睡，也不是很睏，早上聽經有睏意，因為這段時間晚上睡眠只有2時半。感恩佛師開示！一定要努力加油！這兩天進空間小了，聽經認真，筆記沒有那麼昏沉。感恩阿彌陀佛！ 阿蘭(施建蘭): 有時候末學也會進空間，空間就是念頭而來的，所以一定要佛號不離身啊 張笑娟: 對，這個幻覺很真實，讓你跟著它走，跟著做。比喻有東要取，會自然伸手去拿，這一刻就醒了。馬上大聲念佛止住幻覺。 這個跟昏沉不一樣的，一定要抓緊佛號，提起精神念佛就沒有幻覺了。 金花(淨土): 感恩古玉分享念佛的好處 張笑娟: 末學有好幾次上地鐵，被人讓位，明明旁邊有個老人家，她沒讓給老人，卻很熱情讓給我，末學都不好意思。你念佛眾生真的很歡喜的。阿彌陀佛！

課程:聽經(交流)實行共修 本次聽經(交流)影片名稱: 2024/9/18【蘇師姐講演】佛開示： 捨與得 課程分享者:阿蘭師姐 上課日期:中國台灣馬來西亞時間2025. 1月1日（三） 阿蘭: 學這個功夫很簡單，單純，越單純，越單純，對你幫助越大，越純樸越好，這個純樸就是，我吃很好，人家講得怎麼樣，可是我很純樸，很憨，也不會生氣，這是佛法。假如人家講了，你還在怨，那是身體在用。 一定要擇法，聽經要睡覺，我就跪著擦地，一定不能讓他睡，跪著擦地翻業快。 假如你身感覺，你被魔用走了，魔有個性，你有個性，魔就在你身體，他進你身體很容易的。 不要有主觀主見，把我擺第一，把我擺第一，你不能見性。 你心只能有善，不能有惡，有惡你的心在動，有善你的心就能平。 古魔、老魔，感恩佛，一直念，念到感應，也可以到西方的啦。 給你聽經，知道懺悔，你自己回不了西方，我回家就把你帶回西方。大家盡力救世，地球救一個算一個，你就不得了。 —摘自24/9/18蘇師姐講演，舍與得 <學員交流> 潤東: 細微的心念也會震動身體空間，末學今早隨著身感突然出現邪念，雖然當下止住，但身體已有反應（大小腿部開始酸痛），可知已將眾生喚醒，南無阿彌陀佛 Jingman He: 只要是心動，身體內的眾生就會甦醒，身體就會受報，所以修行就是要修心如如不動 阿蘭（施建蘭）: 最近晚上拜佛時腳指頭一直在抽筋，一隻腳好點了另一個腳又開始痛了，真的是不可言語，阿彌陀佛說：以前我們是怎樣傷害別人的，這世眾生就要來討報你，我們只有向眾生懺悔道歉，好好念佛超度他們，讓他們跟著阿彌陀佛回入西方。 張笑娟: 末學觀察到聽經若尊心聽，蘇師姐講經，好有法味，從靈性中講，從人體的奧秘揭開來講，細胞中的細胞，無限的包納 其中，眾生一直跟著我們六度輪迴，也就是無量劫。當知道真相也被驚著，原來冤家債主是無量劫跟著的，而且一念一世界，一個因果的顯現，才知因果的業力如此可怕。聽經明理，實是靈性提升，因為知真相，還敢再做因嗎？還敢喚醒眾生被控制嗎？所以才有菩薩忌因，眾生忌果之說法。如今得聞大法，知道宇宙之真相，要遵循宇宙之準則，必須改個自救，回復本性，擔起如來家業，度盡無邊苦眾生，回↑西方極樂家。感恩聽經給末學靈敏覺知的開始。感恩阿彌陀佛慈悲！感恩蘇師姐慈悲救度！ 感恩師父慈悲引領！感恩護法義工付出！感恩同修共淨！感恩！再感恩！ 南無阿彌陀佛！

主題:聽經(交流) 本次聽經(交流)視頻名稱: 2024/8/26【蘇師姐講演】佛開示： 往生信心 課程帶動者:阿蘭師姐 上課日期:中國台灣馬來西亞時間12月25日(三) 阿蘭: 往生信心—大綱 阿彌陀佛開示： 往生，是修行的基石，也是往生的關鍵。 聽經，聽佛的教誨， 從耳入、從眼入，甚至深入神識。 但孩子究竟有多少能够真正深入心中？ 佛的教演，目的在于解開心結， 讓孩子們能够如實攝受。 真正的領悟，是真正放下執著， 心領神會，無爲而爲。 往生的信念，必須深植于心。明辨，放下自私的心，才能够真正踏上往生的正道。 輪回的苦痛，無人能輦，世間的事，如夢如幻，無法帶走。 孩子無論身在何種境遇，命運無常， 所能依靠的唯有正信心與智慧。 唯有以純淨的心，解脫生死的束縛， 才能真正看見西方極樂世界的光明。 往生西方極樂世界，真實不虛。只要心懷信心，專心修持佛法，孩子都能憐找回家的路。 應當充滿信心。放開心胸， 化解身中殘有的一切執著與煩惱， 讓自己回到最初的純淨狀態， 這樣才能真正達到無病、 無苦、無老、無悲的心境。 <學員交流> 古玉: 修行回归自性。回到最初纯净纯善的本性，如水池的浊水，只要不动，通过一段时间静放沉淀下来，变为干净的水，可以照见周围一切，即照见五蕴皆空。戒定慧！ 阿立: “眼睛所看人都好，没有一样不好，都很好，这叫佛心” 看好的习惯还是要不断薰修学习，偏了觉察改正了。儿子常在妈妈面前跳舞，以前说他好动，其实应该看他的好，是他减压放松的方式，也是希望引起关注和关心 hongEe Too: 没有对立，不是说跟人家对立，如果你的眼睛看人家，心动不喜欢人家就是对立啦. 原來對立的含義也是這麼的深及微細，眼睛看不順眼，心里常常會反應對立是鳳意常犯的，現在頓悟了，就當下就開始在生活點滴中實踐，在歷練中去淡化眼、耳、鼻、的感觀反應直到無對錯之分，平常無對立的反應為止。 阿空: 明辨是非，放下自私的心，才能够真正踏上往生的正道。 孩子们，学习放下不该拥有的一切，培养慈悲心 因为西方的子民都是慈悲的大丈夫相。 放下自私的心，培养慈悲心，学习替别人着想，尽力帮助别人，是阿空努力的目标。

課程:<改個性>實行共修 主題：感恩 日期：2025-01-21 課程學員：公孫永芬 「感恩」是我們一生修學的課題。末學學佛之初，對忍辱有一點點認知。 感恩報恩確沒有身體力行。記得拿到駕照後，先生直接讓末學駕駛。本來就緊張，先生開始也好言好語。一會兒後，稍有不慎就被大聲呵斥。末學告訴自己不要生氣，先生為自己好，要念佛不能生氣。大約行程一半，先生還是如此大聲嚷嚷。末學此時丟了佛號也忍不住大聲回應，還加了一句「我用你的方式說話，感覺如何？」。先生不再說話，一路靜默。平安到家，兩個人如陌路行人。末學慚愧沒有反觀自己，也沒有了佛號。心裡情緒翻湧，先生過往的種種不是越演越烈……。 末學沒有接觸香光大法前，正念之下知道要感恩，默默為家人付出而無厭無悔。正念失去各種看不好、想不好還是會時時上演。今而幸聞大法，了解了人體真相。蘇佛講經告訴我們「看好想好就是忍辱。出生眾善根根就是忍辱。」。生氣發火不懂感恩，害己害眾，得不償失。末學近年有所感善。有時受到先生的暴脾氣，裝聾作啞，盡量說自己沒有做好、對不起這些，心裡默默念佛。過一會兒之後，先生會當做沒有發生過什麼事情一樣，噓寒問暖，談笑風生。 末學了然，情緒如風。不可執著。與家人還是同事相處。常記別人的好，心懷感恩、情緒平穩。看別人不是，心裡會扭曲會欣起滔天駭浪得不償失。善緣惡緣都要學會感恩，惡緣現前正好懺悔、忍辱了舊業，增強出離心。善緣現前更要知恩報恩，更要精進努力改個性、勤修六度，老實念佛，回報眾生。 末學偶爾還是會忘記感恩，看不好，想不好。以後要多多學習佛師開示，時時刻刻警醒自己。 南無阿彌陀佛

課程學員:阿空 阿空面對新的工作也會有恐懼，擔心做不好。當突破自己內心的感受，不要怕出錯，懷著感恩的心，接受別人的建議和幫助，心裡滿滿感動。與師姐師兄們工作接觸交流中，看到了默默付出，替人著想，工作細心，才知道自己的不足。 課程學員:古玉 當你念佛時，周遭人，即使陌生人，也會善待你的。這是你念佛的磁場四十里範圍作用。末學經歷過的。 念佛很好！上月父親住院兩次，阿姨都說為啥醫生跟末學說話很和氣，反而醫生跟阿姨說話就不一樣。末學心中明白。 還有一次，2015年，末學駕照已過期但不知道，還帶女兒開車上高速，在兩廣交界處被查車，年輕警察見末學不是故意的，只好交給其領導處理，這領導看看末學勸我們返回，說今天放過你，明天不是他們值班，不保證他們會不會放過你們。我們一聽很感激，就回來。當時心裡一直念佛 很感恩阿彌陀佛！

課程學員:阿亮 阿彌陀佛 阿亮學習長高法師這段開示有一點小理解： 阿亮其實很貪圖安逸 人生遇到波折，過了以後很容易忘記 當一切都穩定後，又再次習慣安逸。 年輕時好像覺得沒什麼，日子一天過一天 覺得自己心態也很年輕 前幾年開始要面對退休了 才知道人生如白駒過隙 很多原來迴避沒有面對的問題到了這個年紀已經沒辦法迴避了 必須面對 但是在學佛上依然心存僥倖 希望佛能保佑自己 接觸香光後知道這是正法 更知道一切皆需自己面對、自己改變 由於自己當時工作生活仍處於穩定之中 還不覺得苦 出離之心不強烈 心沒有真正發出來 今年媽媽開示出現狀況 一開始很難接受 難以接受自己要面對許多不確定的因素 打亂自己的生活、修行 這才開始知道苦 看見內心深層的自己 改變一開始很難很痛 不知所措 難以面對 阿亮感恩師父的引導 師父知道阿亮個性很強 不斷給阿亮任務 把阿亮內在強硬的個性引出來 阿亮也不懂 就一直跟著走 到了實行共修課 阿亮才一下子就領悟到師父的深意 師父是想透過引導阿亮自己看到個性的時候不是要不斷加強個性 而是要去接納，柔和麵對，再去改變 其實師父也沒直接給阿亮講 但上課一直有講到這方面的內容 只是阿亮一直沒有領悟 知道要改變到領悟覺察自己的過程是需要不斷淨化 只有不斷淨化自己，才有靈敏度和覺察力 否則，阿嬤和師父的講經 道理是道理 自己仍然沒辦法領悟 阿亮舉個例子 昨天下午在姑姑家住一個晚上 9點左右就睡著了 其實阿亮2點左右就醒了 完全可以起來做功課 但是阿亮給自己理由在姑姑家不要打擾到大家睡覺 繼續睡到4點才起來 睡這麼多，並沒有讓自己清醒，反而整個人很懵 早班機上一開始繼續睡，眼睛都抬不起來 睡了半小時後才覺察到自己不能這樣 手機打開佛像，帶上耳機，打開佛號跟著念佛 開始念，眼睛抬不起來，非常難受 又再次想睡覺 時刻耳邊響起：要信佛，要相信佛 自己想：是啊，要信佛啊，相信念佛就可以不困的 開始專注於佛號，讓佛號從心而出，耳根抓住佛號 這個過程就像拔河 稍一放鬆，馬上就睡著了 還好自己一直告訴自己要信佛 假如這一關沒過 考驗依然在 就這樣拉回拔河 最後在念佛中慢慢清醒 也沒再睡過 當我們努力改變的時候 相信佛陀的時候 佛力加持在其中 心也會很穩定 所以回到家裡儘管中午馬上要為媽媽做飯 收拾家事、整理行旅時就不會焦躁 能穩穩當把事情一件件做好 改變不容易 但是不改變更不容易 一切皆需自己努力 感恩一切因緣 感恩阿彌陀佛 感恩阿嬤 感恩師父們 感恩阿陽師姐的課件 感恩每一位家人的分享 南無阿彌陀佛

課程:<改個性>實行共修 主題:改我執 日期:2024-12-12 學員:法學 末學的個性急躁、不耐煩，想請教師兄師姐們，透過邊做事邊念佛，心裡還是很急躁，無量壽經重重誨勉第三十六：做事倉促 敗毀在後，為之不諦，亡其功夫， 用甚麼方法可以改個性為：動作瞻視，安定徐為 感恩!南無阿彌陀佛 阿西（周泠汐）: 感恩师姐代末学提问又代末学回答了这也是末学有的问题，耐心、专注力不够，遇到繁琐或复杂的事情就会急躁，察觉到了这些的问题，再继续努力调改，南无阿弥陀佛 潤东: 末學也同師姐一樣哦 需要過程啦，時刻提醒自己，我走路比較快，特別是在單位，大家都是急急忙忙的，自己也會被環境帶著走，那有時就想：我走這麽快幹嘛，原來還是自己心不定——心急、心慌，所有動作就自然呈現出不定的狀態。 那就深呼吸，安定下來再做了，慢慢改了。佛法是 心法.... Queh lee chin: 改个性常常是会是想改觉得好难哦。遇到人事忽然不能控制就暴躁了。甚至有的时候还会想放弃了。可是轮回就是这样继续的。人身难得就是做人的时候比较有机会改正。这些过去我们没改掉带过来的，今世又重复了。 觉得好难，改不了，下一世还是要面对。就知道没办法避免，当下就 “愿意” 一次次去面对，才能逐渐的改掉。个性是自己培养的，所以改掉也是要靠自己。纵使身止诸苦中，如是愿心永不退。 法學: 感恩 諸位慈悲的師兄、師姐們 南無阿彌陀佛

課程:<改個性>實行共修 主題:改我執 日期:2024-12-12 法學: 請問大家怎麼培養自己細心的態度，可供末學參考學習 南無阿彌陀佛 Queh lee chin: 如果想要細心，就要把事情一件一件做好，當下就是專心的去做。過後效果沒有很好的時候，再看看哪裡可以改進。每次有進步一點就很好啦。不要急著一下成就。 阿亮: 感恩阿學師姐的發問，阿亮才學到大家的經驗 阿亮也是個急性子 也有很慢的時候 慢的時候慢的驚人 兩面人 阿亮急躁的時候會這麼做 不去想事情會做成怎麼樣 先開始做 不做他想 剛開始不知道怎麼做 就開始行動 比如這次打包 是阿亮最弱的一項 一直都不願意開始 但是要無法避免 開始有情緒 阿亮就先學著不去想 開始打開衣櫃，把衣服拿出來，慢慢整理 就自然而然進行了 焦躁的情緒也慢慢消退 這是阿亮在日常緩解自己焦躁的方法之一 與大家分享 感恩 南無阿彌陀佛

課程:<改個性>實行共修 主題:執著 日期:2024-12-5 學員阿亮: 佛，這篇開示(2023/8/26中峯三時繫念佛開示 午供《放下執著之自己》)， 阿亮學了好多次 一直知而沒辦法切入 直到最近共修的忙碌，辭職過程中所湧現的各種身感、心感才有一點點懂得當焦慮湧現的時候，提起覺醒，告訴自己不要被帶進旋渦。要學會去接納當下，不要去評判，不要去抑制。求佛加持孩子幫助孩子導歸正念，圓滿每一個因緣。 其實過程是很不容易，五味雜陳，遠遠還沒完全放下。 但透過不斷地聽經聞法，學習，小組共修，實行共修讓自己有覺的當下，不要被帶走，或意識到被帶走能速回歸。 師父講，不要忽視當下每一個人事物可以帶給自己的覺醒。 阿亮很多時候確實是在當下的人與事中解開自己的心鎖 改個性很不容易 不是一朝一夕就會有覺就能改 老師開示： 不怕難將個性改，一改再改還在改， 就怕不改任我行。 難改再改，再續改，只要願心未曾退， 終有一日能改成。 感恩我佛陀慈悲 感恩阿嬤慈悲 感恩師父慈悲 感恩阿陽師姐、課務部的同修慈悲準備這麼好的課件 南無阿彌陀佛

課程:<改個性>實行共修 主題:執著 日期:2024-12-5 阿亮: 將心打開何等重要 不管世法出世間法皆如是 阿亮在辭職移交過程也會碰到許多人事物 昨天下午阿亮提早下班 還沒到家就收到同事因為阿亮即將離職給他們帶來工作上的摩擦 其中涉及到對阿亮的誤解 其實收到訊息的當下 阿亮是有抱怨和不滿的心 很想電話撥過去理論一番 當下還好沒有這麼做 回到家先在佛前請佛加持 給佛講，孩子不要與人有摩擦，孩子要圓滿這個因緣，請佛加持給智慧 洗完臉，馬上想到最圓滿的做法就是給老闆表明自己的立場和態度 告訴老闆我不想因為離職給公司的同事造成困擾，希望大家都能圓滿處理所有的事情 阿亮會盡力配合 當阿亮在電話中把自己的想法講出去時候 老闆那邊也有同樣的心願 彼此還是朋友 一切過程也就變得不那麼困難了 放下就從每天的一點小事做起吧 當然阿亮焦慮的時候會吃巧克力系列食品 緩解自己的焦慮 這次離職的焦慮因為開始學習接納 居然沒有買巧克力吃

課程:<改個性>實行共修 主題:情執 日期:2024-11-28 潤東: 透過郭品伶居士訪問中反觀自身有：看不好，說不好，不聽勸，自我保護意識強等個性，沒有發自內心懺悔，表面和內在不一。 當要改，靈性起用，多聽經，能夠做主，當內外是一，不會受眾生幹擾控制。 阿立: 從郭品伶的訪門中更深刻的知道，在教育孩子方面，先改好自己才能教育好孩子，不能緊抓孩子。 阿星: 末學反思 有時對先生說話語氣會提高，覺得自己對，與先生對立，自己會生氣，為傲慢愛生氣個性，也有自我保護的個性，這些都是假身做主，而不是靈性做主，都要改，也知道自己心量不夠大，不夠包容，也有執著，也沒有做到真正的想好看好。 阿陽: 阿陽也會耶!對孩子更常如此! 不過，現在有持續提醒自己，要改、要改呀! 一起加油! 阿星: 從郭品伶的訪問中學習到，不要讓個性做主，不要被這個身體騙，也不要不聽別人勸，要清醒改自己 古玉: 做好自己修行，自己磁場好了，磁場共振同化，家裡大人孩子自然而然地往好的方向轉變。 阿光: 從郭品伶菩薩的訪問中，阿光看到了深層個性的可怕。我們看到這篇訪問，都會從中發現自己的身影，因為我們也有或多或少類似的問題。 於是大家都一致說要改。但往往依然是嘴巴說說，當個性習氣一次一次顯現出來時，自己都會事後懺悔。阿光屬於這一類的。 但最近阿光請問師父：為何自己有時是個溫暖的人，有時是個傷害人而不自知的人？ 師父說，是深層個性，隱藏很深的我執，情執，傲慢，所以與人交流時，會不自知的設限，超過某個底線時自己就爆發。平時無事都隱藏得很好。 郭品伶菩薩的例子活生生的教育阿光一定要重視深層個性的懺悔和改過，這是底層的修行基礎。 從郭品伶菩薩的訪問裡，另外一個重要啟發，是遇到瞭如此殊勝的法緣不真修而白白錯過了一線生機，就是因為深層個性導致的愚癡，障礙了承接大法的因緣。 師父如此慈悲的悉心教導，反覆叮嚀，但是由於那份偽善而辜負了師父教誨和救命機會。 從這裡反觀，我們平時遇到了勸誡我們修正和改過的同修、師父，自己是否有偽善或抵觸呢？這也是阿光驚覺之處。 阿彌陀佛 笑娟: 郭品伶菩薩的個性習氣，直擊我心底，震撼了我，原來我心底也隱藏不少這些個性卻不承認，表面看大多數人包括父母兄姐外親外戚。朋友都會感覺我是一個溫柔，聽話，老實之人，不會與人衝突，願吃虧，有時都感覺自己性格不錯，與人為善，但都會看到自已的缺點，沒自信，逃避現實，如先生退休後天天共同生活，接觸多了，先生總挑剔我，在他眼中我做啥都眼中不合他意，最後忍無可忍開始反搏幾句，換來更狂風驟雨，沒得安寧，總覺委屈難受，大家都說我的病是先生造成的，我都有認可，自參加法會，定課，情緒好多了，先生也沒有再天天罵人，認為是自已能忍悔，也在佛前真誠懺悔的因。直到看完郭品伶菩薩的個性懺悔才意識到自己內心心底都有這些不好的個性習氣，末學必須多看幾遍，反醒自己的不足，改個性要真徹，真信佛，才能真改。

香光大佛寺 連結 ：蘇師姐教【拜佛】

課程：「拜佛實操 」共修 时间：2024/12/24 學員交流 京蔓師姐： 不論遇到如何的困境， 於困境中咬緊牙根， 請記得念佛與拜佛， 聽清楚佛號，看清楚佛， 一直不斷念去、拜下，直直而去。 佛是大家心中永遠的支柱， 佛永遠是最明亮的那盞燈， 在前方為諸子加油打氣！ 这则开示正是末学需要的 不论遇到如何的困境，于困境中咬紧牙根，记得念佛拜佛 一直不断的念去，拜下，直直而去 佛永永远是最明亮的那盏灯，我们也要学佛做一盏照亮别人的灯 只要諸子有心向佛， 請記得念佛與拜佛， 聽清楚佛號，看清楚佛， 一直不斷念去、拜下，直直而去。 佛師於旁加持諸子， 為諸子加油打氣！ 拜佛、拜佛，好處多！ 全身肌骨同震動，神經牽拉佛號中。 打通筋絡，暢血路。 精神舒爽，能量入。 即使眾生現其中，即使身痛難可動。 亦要堅持忍住苦，誠心懺悔不中斷。 發願同眾往生西。 拜佛若痛解業現，否則業來如何解， 平日資糧可有儲？ 若是福德功德修，資糧足夠眾可討。 尚須眾生願化解，資糧方能用得上。 若是不足業當受，更當積極將佛拜。 求佛加持消業障，解冤化怨令眾平。 方是真正念佛人。 阿蘭師姐： 拜佛能收摄六根，六根能专注于佛号上， 而一句佛号拜佛拜到底吗？ 六根莫向外放，而向内收， 乃至于带动全身细胞及众生一起拜佛， 谨慎专注于佛号上， 自灵莫受众生牵引而昏沉、进入空间。 賈中春師姐： 末學記得剛開始學佛時，拜佛，每天是300拜左右拜了一段時間把末學腿沒勁腰酸的毛病給拜好了，好幾年來身體都特別輕盈。 那是彼時，如今遇佛寺又聞得拜佛的方法與先前的不同，拜下來更加的輕鬆，又攝心攝授，與佛光更加相容，內心更加法喜。 感恩蘇阿嫲🙏 京蔓師姐回覆： 是真的，末学也是遇佛寺，学习了正确的拜佛法，刚开始能拜一小时 师姐能拜300拜好棒啊 中春師姐： 彼時年輕，沒什麼干擾，周圍有些同修們一天拜三千到四千拜，真的一天都在拜佛末學心裏非常贊歎她們。 如今這位同修七十多歲了一天是1200拜。 末學很慚愧沒跟上她。 京蔓師姐： 随喜赞叹，真棒，有时间也练3000拜 师姐还年轻，加油拜 多拜佛真的好，末学刚开始拜佛一段时间，感觉脸包满了，样子也变年轻 張笑娟師姐： 自跟香光师父早拜一段时间，末学双手腕痛有十多年竟然不痛拜好了，身体小病小痛随之渐渐消失，正因如此更加强末学信心，坚持早课定课，感恩我佛慈悲，众生谅解，身轻步稳。心中常生感恩愉悦，常生法喜之心。感恩南无阿弥陀佛！ 感恩！末学现在拜佛每一拜都是第一拜，尊注于眼、耳、心念中，如有妄念起伏，清楚明了，每一拜都是调整身心至无念，拜佛能清明，法喜。阿弥陀佛！ 古玉師姐： 一次晚课拜佛，中途突然右脚腕内侧鼓起打包如拳头大，正好要合掌起身，右脚仍内八字状而不能回正，痛的站不起来，当下坐下来说：你不要干扰我拜佛，还没说完，眼见大包不见，右脚又回正，当下可以站起来继续拜佛。 苏师姐说过：拜佛众生出体。 以前末学自行功课拜佛都安排在早上，晚上没有拜佛过。加入香光共修，晚上拜佛也挺好的。 張笑娟師姐： 早期拜佛出现过腿部各位置都有痛，有时拜完就好，有时要一二天就好，都有反复一二个月之久，末学有个个性是越是逆境越要上。可能是之样也帮助末学冲破难关吧，现在拜佛轻松好多了，末学比较喜欢慢拜，跟着西方之路佛号拜。感恩！南无阿弥陀佛！ 公孫永芳師姐： 『佛無聲，卻慈悲、包容地以佛光注照大家， 照開大眾的昏蒙， 溫暖了大眾無助、無依無靠、求離苦解脫的心， 實在是佛恩難報！ 南無阿彌陀佛』 聯榮師姐： 感恩我佛慈悲！感恩苏佛！感恩佛寺的师父们！末学之前没接触到香光大佛寺之前，没有拜过几次佛，后来从三月底就开始在视频上跟苏佛拜，现在经过九个月的拜佛，以前十多年的腰痛和肩膀痛，现在不痛了！感恩我佛慈悲！感恩苏佛！感恩众生菩萨原谅！

課程：「拜佛實操 」共修——團體拜佛 时间：2025/1/2 阿亮師姐： 歡迎大家一起學習分享 1、團體拜佛的意義 2、自行拜佛和共修團體拜佛有什麼區別？ 3、拜佛過程最關鍵是什麼？ 阿立師姐： 团体拜佛时在于一个“诚”字，准时入场或提早入场，身内冤亲、附体诸众会因四众弟子礼拜时，而心平无忧乱之意。 京蔓師姐： 團體拜佛當用心，身心靈沐佛光裡， 佛號聲聲不絕耳，身中冤親光環繞， 但盼能緩仇與怨。 团体拜佛的能量磁场比自己拜强大的多 阿立師姐： 最近天气比较冷，阿立早课有时起不来，还是要改过早起拜佛，才有功德回向给冤亲和附体诸众，拜佛不是自己一个人的事。 中春師姐： 團體拜佛，我們每天晚上定課拜佛算不算團體拜佛？是不是空中的道場？是不是像像夏老開示的哪樣阿彌陀佛和諸佛菩薩已在道場等著我們的呢？ 阿亮師姐： 阿彌陀佛 感恩師姐提問 很棒的問題 我們每天早晚定課拜佛即是團體拜佛 阿彌陀佛法界藏身 一直在我們身邊 看顧每一位孩子 等待每一位孩子 只要我心如佛心 就能感知到 拜佛也是拜自性佛性 三時係念法會懺悔文提到： 自性眾生誓願度 故此拜佛也是為自己而拜 不是為阿彌陀佛而拜 不是為老師而拜 感恩 南無阿彌陀佛 玉勤師姐： 1、团体拜佛的意义： (1).共修的功德利益 (2).心灵的净化与提升 (3).增进福报与结善缘 (4).社会与集体的力量 2、自行拜佛与团体拜佛有什么区别： (1).自行拜佛是个人进行，自由安排时间，不受他人影响。 (2).团体拜佛是集体行动，是有组织 有秩序。 3、拜佛过程最关键是什么： (1).诚心诚意 (2).正确姿势 (3).观察佛的庄严形象、观佛眼、用心念佛圣号 (4).忏悔与感恩 (5).积累功德 公孫永芳師姐： 拜佛过程中真诚的态度非常重要，耳要紧紧听住佛号知道是第几声，身体动作要做出正确动作，还要记得挺胸看佛，心意识要清净（不得胡思乱想）。有一丝毫错，拜佛就乱了。末学惭愧发现第一就是耳根不认真听佛号就会错乱甚至昏沉。拜佛太重要了，也是检验我们是否真诚，是否能摄住六根。 感恩佛师 感恩家人们 感恩阿亮师姐 笑娟師姐： 团拜前拜佛只为自己对佛礼拜，对佛忏悔，对无始劫以来的冤親债主忏悔，执着身拜，108拜已是极限，容易身累。 团拜才明白要恭请佛力加持，恭请全身心细胞冤親债主和身体中有缘众生以及虚空法一切众生和一切有情無情同源种智众生菩萨一起念佛拜佛，越拜越清明，定课团体拜佛每次都有点进步，从突破昏沉到领悟拜佛能覌到内心念头从多到小，从不自觉地起念，至当起便知。拜佛很收摄身心，能看清楚个性习氣，改个才能翻業，救已度众今生才能回极乐家。 感恩阿弥陀佛！ 感恩苏师姐！ 感恩香光师父！ 感恩师父为我们设立各个修行团队！ 感恩同修共淨！ 感恩一切一切！ 南无阿弥陀佛！ 末学认识到拜佛拜下是转眼睛这个环节，专心去做，就不昏沉，这是末学对治昏沉的心得分享。阿弥陀佛！ 阿亮師姐： 老師在團體拜佛中的開示中 好多篇提到的關鍵詞：真誠心 這是我們修行過程的核心 團體拜佛也是共修 阿亮與大家分享佛對共修力量的開示 團體拜佛的意義也函在其中 下面我們一起來學習 作為這節課的結語 2024/10/18中峯三時繫念佛開示 午供《共修共行，共證菩提》 佛開示主筆：釋法璽 二Ｏ二四年十月十八日 阿彌陀佛開示： 共修的力量，道心互勉，心心相印。 在共修中，修行者彼此提攜，共同發心念佛，這不僅增強道心，也讓孩子在相互的提醒和鼓勵下克服內心的懈怠。阿彌陀佛大願海涵蓋一切眾生，孩子的每一聲佛號，都是自我覺悟的明燈，也是為眾生點亮歸向西方淨土的希望。 共修能凝聚集體的力量，如千燈匯聚，光明無限。當孩子在念佛、誦經、學佛中共同精進，彼此的善根和願力便能交融，不僅使個人進步，也促進整體共振。這種互相扶持的力量，是修行路上不可缺少的法寶。 共修，是融合眾心，力量無限。 當孩子聚在一起念佛，不僅是個人的功德累積，更是心與心的融合。在此融合中，孩子超越了自我分別，自心自然而然與佛心相應。念佛如風鼓浪，每一聲佛號都是微波，眾人同聲念佛，便形成巨大的力量，推動孩子連接極樂淨土。 一人念佛，如孤燈獨亮；眾人共修，如群星匯輝。 在共修中，孩子彼此支持，就如同手拉著手穿越黑暗中的險途。這股集體的力量，能突破孩子在修行中的瓶頸，讓每位修行者在佛號的共鳴中感受到安穩與法喜。 在這共修的旅途中，要專心念佛修行，還要心懷廣大的悲願，救助一切眾生。同生淨土，共證菩提，這是每一位修行者的使命，也是佛給予孩子的無盡希望。 每一聲佛號，都是通往淨土的連結；每一顆發願的心，都是同行者的明燈。 南無阿彌陀佛

課程：「拜佛實操 」共修 时间：2025/1/9 阿亮師姐： 今天重点和大家分享，拜佛前的准备： 1、准备好一颗真诚的心 2、拜佛前的资料准备 3、拜佛前环境准备 4、拜佛前的仪表 ※ 我们在前面五节课中从阿弥陀佛、老师开示中学习到真诚的重要 真诚、谦卑能成就一切事 ※ 拜佛前的资料准备： 1、恭请一副香光大佛寺专用红色衣阿弥陀佛像（支架佛像、卷轴佛像都可以） 2、香光大佛寺四字音拜佛佛号 3、一席长的拜垫（瑜伽垫、拜佛长垫都可以）。采用瑜伽垫建议在上面再铺一调大毛巾，将毛巾和拜垫加在一起，固定住，避免因拜佛过程中，毛巾褶皱影响清净心。 4、一个手机支架，用于拍摄拜佛小视频。建议手机支架置于拜垫前方与拜垫成45度角，这个角度可以拍到全程。 ※ 拜佛前的环境准备 1、找一个可以让长拜垫充分展开的空间 2、把拜佛空间打扫干净，周围的杂物移开 3、把灯打开，让空间亮堂 这样的环境让自己拜佛时，动作能得以舒展，心胸开阔，佛光遍照 假如家里佛桌前的空间不够，可以选择其他敞亮的空间，买个可以伸缩的长支架，恭请一副卷轴全身大佛像。拜佛摄受力更强 ※ 拜佛的仪容 1、著宽松舒适的衣裤（不穿家居服），颜色以纯白色最佳，没有白色尽量淡色为宜。建议不著深色衣裤，特别是黑色。 2、衣服要穿着整齐，扣子、拉链都要扣好、拉好，不宜敞胸。穿好袜子。 3、头发梳洗干净整齐。女同修长发要盘起来或者扎紧。 拜佛前的准备是对佛的礼敬，对自性佛的礼敬 佛就是你，你就是佛 香光四字四音拜佛 (拜佛動作分解) 身心放鬆 站立合掌 雙眼視佛 耳聽佛號 「第一音、阿。。。」 合掌身體輕鬆向下彎 手掌平行按地 身體微微向前跪坐下 雙手放在腿上 雙腳打開、腰伸直 (雙眼注視佛) 「第二音、阿。。。」 雙手及身體往前伸展 額頭貼地 手掌貼地於頭部上方呈八字 雙手婉轉翻掌 (接佛光) 頭不轉、眼珠轉圈 心念南無阿彌陀佛 (雙眼眾生可出離) *全身從頭頂至腳底，細胞受佛光註照 「第三音、阿。。。」 雙手婉轉收掌 雙掌按地、緩緩抬起頭 用腰部力量、將身體撑起 雙手放在腿上 微微收腳、腰伸直 (雙眼注視佛) 「第四音、阿。。。」 身體微向前 手掌平行撑於地 以腳尖踏地 再將腳底踩滿於地 緩緩合掌身起 合掌完成四句一拜 自己在拜佛的過程中，遇到什麼困難，哪個動作沒做好，這些都可以交流 紅燕師姐： 请问阿亮师姐，我们拜下去时，两手在头的两侧放着，还是两手在头前方，那两手之间的距离大概是多少？感恩师姐，阿弥陀佛 阿亮師姐： 感恩紅燕師姐的提問，好問題 師姐看蘇師姐的這個動作，成八字形，兩肘盡量撐開，心胸自然就打開了，師姐可以練習下，體會一下 背部要成一直線，要平，盡量貼地 阿陽師姐： 拜佛開始的第一個動作，與佛號音樂，如何搭配進行? 阿亮師姐： 阿陽師姐這個問題很好呢 阿亮看到很多同修，站上去，聽到音樂就開始拜 其實我們站立，讓自己先穩定一下，先不要急著下拜，心裡跟著念佛，當聽到第一聲佛號的時候，再開始拜 阿亮師姐回覆叶超 ： 师姐拜佛部分的调整，以下是阿亮的建议： 1、拜佛的时候先把头发扎紧 2、放4字拜佛佛号，跟着佛号拜佛 先学习听佛号， 辨别第一声佛号，然后开始练习 再拍视频私发给阿亮 目前先这样调整，这部分调整后，我们再接下去 感恩师姐分享拜佛视频，给到阿亮和大家学习的机会 南无阿弥陀佛 葉超師姐回覆阿亮： 收到！感恩阿亮师姐耐心指导！之前没有拜佛四字音频，现在有了，以后会放着听跟着好好拜。回头再给阿亮师姐发拜佛视频。感恩！南无阿弥陀佛 阿蘭師姐： 我们是第三期学员，当时每天拜二个小时和三个小时都有 有几次拜四个小时呢 当时是很精进的 阿亮回覆小梅： 师姐拜佛部分的调整，以下是阿亮的建议： 1、建议把拜佛空间移到窗台附近，那个地方空间大一点 2、买一个长的拜垫，要竖着放，可以买个瑜伽垫，一条大毛巾（按本节课前面的介绍做） 3、同样先学习听佛号，听到第一声再开始下拜 先学习第一个动作后，拍视频给阿亮 感恩师姐分享 南无阿弥陀佛 古玉師姐： 末学以前自修时，一次拜佛三个小时，一次四个小时也有过。 中春师姐： 什么时候再组织一次呢？也想突破自己。 阿亮師姐： 拜佛随时都可以，阿亮中午前刚拜了半个小时 去年上半年，我们都冲过1000拜，6个小时 长时间拜佛，正确的动作很重要 所以建议大家先把拜佛动作纠正，到位，再冲 阿蘭師姐： 有信心就能突破哦 紅燕師姐： 末学也冲过1000拜，6个小时，拜到最后都是法喜充满，边拜边笑，大笑的那种 阿亮師姐： 2024/8/11中峯三時繫念佛開示 第三時《拜佛》 佛開示主筆：釋法璽 二Ｏ二四年八月十一日 阿彌陀佛開示： 拜佛，是以所有軀體投地，禮拜心中真純的自性。以最真誠的信願，禮拜佛覺，不戀、不迷、不惘。 孩子在每次的拜佛，皆應是更加清明的覺行。 一拜一聲佛號指引， 淨化身心靈，使自性更加清顯圓明。 拜與起之間，明白生死的起與落，覺悟生世的升沈。 孩子的心中，當是升起真正欲出離的心，還有希望救世的真心。 拜佛，是懺悔的開始，是禮敬的本心。 恭敬心意，拜的是阿彌陀佛，同是喚醒自性佛。 耳裡的每一聲佛號為前導， 皆是帶領一切眾生，導歸極樂。 孩子要知道拜佛的意義，還有拜佛的真實。 不是拜在自己的境界裡，當要越拜越清醒， 以人道最尊貴的額頭，禮拜佛的腳足， 這便是降低自己，謙虛修行， 禮敬一切的佛性。 佛就是你，你就是佛； 拜佛成佛，念佛成佛。 每一次的拜佛， 拜與起，皆是佛性的甦醒。 拜就是佛； 起就是佛。 南無阿彌陀佛

課程：「拜佛實操 」共修 时间：2025/1/23 阿亮師姐： 阿嬤講： 拜佛很棒！我是拜佛来的。 。。。 很爱拜佛， 拜佛也不会累。 哪知道一直净化净化， 哎呦，空间开了。 上一節課我們一起學習了蘇師姐拜佛視頻站姿和第一個動作 对第一个动作的关键点我们再复习一下： 第一個動作跪下去如何做到輕放雙膝， 雙膝不是直接撲通跪地， 是雙膝要彎曲順著姿勢幫雙膝輕輕放下去。 關鍵詞：輕放。 大家在日常拜佛中慢慢體會。 雙膝彎曲輕放不會傷膝蓋， 小腿不會因直直拜下去拉紧小腿肌肉而酸痛。 所以每個動作做到位越拜越約輕盈， 身體不會有酸痛感。 阿林師兄： 昨/前天 再回顾时，有一点自己快忘了，... 在我们看佛的的时候，可以练习 双眼"炯炯有神" 看着佛，双眼有神 才不易被干挠。 京蔓師姐： 阿林师兄拜佛拜的行云流水，太棒了 阿清師姐： 看到阿林师兄的拜佛视频，双眼望佛"炯炯有神"，这是阿清要学习的 阿亮師姐： 师兄是我们第二期学员中拜佛的楷模 师父对阿林师兄的评价：行云流水。 大家看师兄拜佛不急不躁，缓缓拜去，很流畅，眼睛一直炯炯有神望着佛。 师父讲：拜佛的过程，眼睛要粘着佛。 今天讲第二个动作 第二個動作的要點： 雙手及身往前伸展趴地， 胸膛打開、雙手自然呈八字型， 額頭貼大地(禮佛足)， 頭不轉、雙眼轉動 心念南無阿彌陀佛 (雙眼眾生可出離)。 我們剛才一開始學習了老師的開示 老師對第二個動作拜下去， 臀部和小腿的姿勢做了開示： 臀貼著小腿拜下 第二個動作做到位拜下去額頭貼大地(禮佛足)的時候 阿亮的體會是很自然心生滿滿的 慚愧心、懺悔心 這個動作一開始可能會沒辦法到位 比如：胸膛打開不夠，雙手不是成八字形而是往前伸。 臀沒辦法貼著小腿。 雙手往前伸，臀部就離開小腿。 对第二个动作有一个很贴切的词：折叠 大家不用著急， 隨著自己修行的不斷淨化，覺察， 慢慢就會做到位 不怕做不到位，不到位繼續調整就好 拜佛、提交拜佛視頻，不斷調整，本身就是在修行，在破我執。 有些同修可能會想，等我全部到位了再提交視頻吧 阿亮想給大家分享，我們還沒眼開，還沒見性，拜佛总会在细微之处需要調整 笑娟師姐： 感恩阿亮师姐带动，阿林师兄和各位师姐法布施，末学看到你们真诚心拜佛，很有启发，也从中找出自己不足不够到位之处，要好好调整，感恩！南无阿弥陀佛！ 阿林師兄： 我的肩膀/左右高低/位置，常跑掉 个人啦，比较喜这一礼拜下去的感觉，好像礼拜/忏悔 诸佛 阿亮師姐： 这个很棒啊 阿亮这个动作时常没做到位 最近一直在练习 这个动作做到位真的很棒 感恩心，忏悔心都自然而起 阿亮很感恩红燕师姐第一堂课对第二个动作的提问 因为师姐的提问，阿亮回去拜佛就觉到自己没做到位，自己开始再调整 感恩我佛慈悲 佛力加持 成就我们在一起学习的因缘 让我们修行中互相学习，互相提醒 一起往前进 阿林師兄： 拍摄角度 如果可以调整 从 大约30~45角度来看 会比较容易看到整体。 古玉師姐： 分享众生拜佛忏悔 平时自己在家里定课念佛釆用突破空间佛号。有一次念佛时放念佛机，本来要按数字＂5＂，不小心按错数字键＂6＂响几句佛号，又按回数字＂5＂，结果心里一个劲冒出忏悔佛号，左耳也是响着忏悔佛号。 末学想想要顺从众生，从上周开始，上午九点念佛1小时用突破空间佛号，下午三点念佛1小时用忏悔佛号。这两周周一至周四下午，念忏悔佛号，也挺舒心的。 上周三，晚上定课拜佛，快近尾期，末学突然悲从心起，无声哽咽，满眼是泪。因为先生晚上在家，末学不能出声做佛事。拜佛至最后又恢复常态。很欢喜！ 感恩众生菩萨慈悲示现！

學員問：拜佛拜下去，眼珠子是怎麼轉的？順時針轉還是左右上下轉？ 輔導員答：可以左三圈 右三圈 或者左一圈 右一圈

輔導員: 我們在拜佛的過程中是什麼？ 拜佛的腳足，除了把自己的高傲那種心態壓低，跪拜下去跟大地一樣服務眾生！ 還有拜下去柔和！ 整個聽佛號過程中，拜佛的動作之中，柔和自己的姿態，柔和自己的身體、身心靈，這是拜佛。 還有拜佛過程中，我會連你的眼神都糾正你。 眼神沒有力量，還是說你這樣子拜佛，你是真的這樣子非常有精神一直看著佛的眼、看著佛像一直在糾正自己，你是哪一種？ 拜佛的過程中可以改這麼多，調整自己這麼多，還有覺察自己這麼多的！ 拜佛的過程，就是修行的縮影，也是你整個人生命的代表！ 你這人格特質、你的思維思想、還有你個性急不急、還有你做事細不細心、還有你柔和不柔和? 我們學佛就是要學柔和質直，學慈悲包容，在你的 拜佛過程中就看得出來！ 還有刻意，只是刻意做出來，刻意柔和、刻意拜得好、刻意表現好，都是看得出來的！ 所以在拜佛的過程中，為什麼可以看得出來？ 這些代表我們自己都盲目到以為沒有人懂我們真實的模樣，甚至是你自己都不知道你真實的模樣，但是在修行的過程中，拜佛的過程中，都能夠清楚被看到！

課程:<念佛>實行共修 日期:2025-01-02 課程學員:阿亮 阿彌陀佛 感恩阿慧師姐 阿亮剛學習師姐分享兩篇佛的開示 讓這幾天焦躁的心平靜下來 有時候我們一直執著於當下的心沒辦法與佛相應 沒辦法把心靜下來，念頭很多，常常被帶走 也因此而起了煩惱 自責自己的不安定 在執著的當下已經亡失佛號 也是被帶進空間的一種情形 這些天阿亮覺察到這個問題 初步體會到阿嬤常講 沒有過去，只有當下 上一秒已經過去了，已經沒有了 沒有過去，見性就容易 有過去，你就輸了 可是我們常常有這種情況發生 就如阿嬤講的 佛號一斷就進入空間 佛如此慈悲 知眾生要做到無念很難 以四十八願功德力加持於一句“南無阿彌陀佛”之中 慧於眾生“真實之利” 佛號相續不易 但需要常常練習提醒自己 覺察到馬上提起 一開始可能會念空佛 但只要能意思到要念佛已經就是進步了 體內外諸佛子也能感受到 阿亮修行的過程中不易 去年有一段時間也很沮喪 當時候做了超度 記得當時諸佛子講： 以前阿亮的負面情緒很多 體內外諸佛子就互相作用 讓這股負面的情緒一直循環運作 從阿亮開始接觸香光後 每天的功課，念佛、拜佛、誦經 諸佛子發現這股負面的情緒慢慢停了下來 不像以前那樣了 當時候的超度也令許多佛子願意出離隨佛往西 阿亮分享自身的這段超度 希望能給大家信心 不管您現在處於何種狀態 都不要放棄、自責 只要一直做下去 不斷地淨化 自己的覺察力會提升 念佛、拜佛、誦經、改個性都會慢慢專注 阿亮個性這麼強都可以 各位同修同樣也可以 而且會比阿亮改的更快 感恩這殊勝法緣讓我們聚在一起學習分享 感恩我佛慈悲 阿嬤慈悲 師父們慈悲 師兄師姐慈悲 南無阿彌陀佛

課程:<念佛>實行共修 日期:2024-12-12 課程學員 提出訊息:法學 想請問怎樣念佛，可以跟阿彌陀佛相應、改個性? 阿彌陀佛 回應訊息:阿慧 感恩法學師姐提問，念佛是念佛的慈悲，學佛的智慧。念字是由今和心二字並起，就是當下這顆心，把這顆心恢復它本是清淨無染，晶瑩剔透。只因我們無量劫，無時無刻的把我們累劫的習氣和個性把它遮蓋了，讓這個本具的心光不能透徹。今日能聞大法，佛告知吾等孩子要專念這個名號，把吾等本具的無量得能，無量相好喚醒。能自救，能化解一切因緣，能軟化一切個性，能改變整個磁場。。。。。。等等等等 那麼吾等一定要有堅定的信念，老實聽話真幹直直做去。 南無阿彌陀佛🙏 京蔓: 念佛就是时时刻刻用佛号提醒自己，遇到境界想到如果是佛，佛该怎么做，自己也怎么做，以佛为榜样，时刻提起觉性每个当下学习专恶念为善念。 长期练习，提高觉性，把个性一点点的改，改的像佛，佛做的我做，佛不做我不做，从心里改自然与佛相应。 凤意： 感恩阿慧师姐明确的解说，辛苦的搜寻佛和老师开示所针对念佛有关宝贵的资料，再度让末学熏习而得更深入领悟，且能更理解自己所在的阶段哪里需要调整和掌握正确方法运用念佛能净化思维感恩☺️ 南无阿弥陀佛🙏

課程:<念佛>實行共修 日期:2024-12-05 課程學員 提出訊息:阿林 早安，阿慧師姐。 做事時，以一心专念之一心，好好將事做得圓滿，利益大众如佛行，即是念佛。 就是說，人事物前，放下自我复雜的心念，一心為此事此人所需而作、交流，當中該思怎麼做好就思(沒有提佛號)，也不分別是否事多而沒有多时间做定课，這就是一心专念，能定能開慧？ 請阿慧師姐指导 回應訊息:阿慧 感恩阿林代所有義工的提問，阿慧以佛開示來解答： 做事時，以一心專念之一心，好好將事做得圓滿， 利益大眾如佛行，即是念佛。 同佛慈心般，服務大眾令眾歡喜， 此心同佛，是念佛。 聽經聞法時，句句進入心聽入耳， 但不分解，不入心意識，自然能洗滌心垢， 得清淨，而能字字句句明其意，此為會聽經者，亦是念佛。 拜佛時，佛號入心入耳，隨佛號恭敬拜佛， 洗除身塵垢而得淨，是在念佛。 隨著做事把佛話提起就是把佛請，事情做圓滿後隨著時段因緣能加入定課還是在佛事，常時熏修，久而久之就是二六時中佛號不間斷。共修共淨。 南無阿彌陀佛

課程:<念佛>實行共修 日期:2024-11-21 課程學員：阿陽 提出訊息: 1. 剛剛看了阿嬤講經，阿嬤說，講話你都對，自己為主，你不是學佛人!要謙虛謙卑! 這句話，對末學現在很受益，有時候在做事情時，會覺得自己就是對的，比如早上帶小孩上學，就覺得孩子應該要把餐桌收拾乾淨，再出門! 可是，孩子卻生氣說，都要遲到了!末學還是說，桌子收乾淨! 所以，這讓末學想到，自己自不是主觀認為自己是對的，而沒有體諒對方了，這時，自己佛號又怎能提起來!又如何帶動他人提起佛號?!末學應該再加油囉! 與師兄師姐分享! 2. 原來念佛不只是念佛，要學習不主觀，不讓他人起煩惱，自己也不要起煩惱!才能念佛呀! 回應訊息：阿慧 阿陽師姐講得真好，這就是為何說要改個性，主觀就是最粗大的個性，如沒看到我們還每天都以這個方式引導來到前面的菩薩，佛子，還自以為是對的😅 卻不知已經不慈悲，連續就不能接引他了。🙏 回應訊息：阿陽 對呀!師姊!有時候末學會發現，自己剛剛好像讓孩子不高興了，會想到提醒自己，下次不可以強硬，要柔軟些，否則害了孩子，不想接觸佛法，就糟糕了!😅 這狀況反覆進行!所以末學要持續加油!💪

課程:<念佛>實行共修 日期:2024-11-21 課程學員：阿林 提出訊息：阿慧師姐，念佛 能將空間打開，念佛 能讓“聼到”的衆生得益。默念 也是嗎？ 回應訊息：阿慧 感恩阿林師兄的提問。 我們要時時刻刻把這句六字洪名放在心上，掛在口裡，沒人在旁您可慈悲盡量大展歌歌喉， 心裡時刻祝愿有緣之人都得救度。如有人不便念出聲，就金剛持，一樣都是心發出的念力。所以淨土是心法。 阿彌陀佛十二道光明是佛慈悲給我們細說。❤️ 回應訊息：古玉 默念佛号，也是自己起心动念的一部分。众生当然知道，会受益的。

課程:<念佛>實行共修 日期：2024-11-21 課程學員：阿亮 提出訊息：念佛净化，去除我们心中的污垢，去污过程即是调改个性，逐渐回归纯净纯善 阿亮理解的念佛空间是盲目追求数量，在实际工作生活中依然故我，只是陶醉于念佛时自己的状态 听不到外界的声音 个性没改 杂念纷飞 这种是念空佛 不得受用 回應訊息：阿慧 阿亮師姐講得真好，念佛跟自身修持是一，如面對外面還會有煩惱就是我們念佛不得力，可這是逐步進步的。一定是要開始學習精進念到念而無念，無念而念。 學習念的過程才會看到自己的問題，這就是反觀自己，學佛就是反觀自性 。 南無阿彌陀佛

課程:<念佛>實行共修 日期:2024-12-05 課程學員:阿立 “每一次的考驗，都在檢視自己平日聽經聞法、精進淨化了多少。”阿立这段时间早课常迟到，经常想睡觉。拜佛也不专注。反思是听经少了，不专注没听进去。拜佛也少了。真的要改调时间增加听经和拜佛的时间，向身中众生真诚忏悔，带佛子们一起用功，感恩师姐们的分享！南无阿弥陀佛 回應訊息：阿陽 感恩阿立的分享!阿陽的狀況也是如此! 也反思自己，也是覺得聽經少，拜佛確實也少! 但是，當阿陽再次看到阿立寫得內容時，竟然又浮現出另一個方式面對~那就是，調改每個當下，覺察當下得狀態，不斷導正回正念、念佛、佛心... 這部分，該如何實際進行，是阿陽也在學習調整得~提出來，給大家參考，指導了!😃🙏 回應訊息：阿立 阿阳师姐的提议很棒，阿立就是时常提不起佛号，突然想到，要二十四小时戴耳机听佛号才能，这部份之前做的不足，现在看要多备置些MP3，没电时及时更换用。感恩阿阳师姐分享🙏😃☀️❤️

課程:<念佛>實行共修 日期：2024-12-12 課程學員：张笑娟 提出訊息: 實行念佛带动了末学念佛的心多念佛和尊注念佛，观佛。有天早上闹钟响起末学醒时发现自已在跟法会中的佛号大声唱诵，好法喜，第一次感受梦中念佛，让末学坚定信心，现今能常提起佛号，感恩同修共净之殊胜。 南无阿弥陀佛！ 回應訊息： 古玉： 净化到一定程度，就这样。末学也如此 公孙永芬： 末学之前用计数器或者念珠念佛，给自己定了目标数。念着念着就摄心了，不用计数器也能提取佛号。最近一两年懈怠了，也不计数也不用念珠，老是持不住佛号，默念也不摄心。末学惭愧，以后还得用计数器或者📿要求自己 古玉： 还是要练习不用计数器等外物，用心念佛。印光祖师不建议用佛珠念佛，念佛就是回归自性。 阿慧: 感恩師姐溫馨提醒，要達到能攝心念佛因人而異，任何工具能幫上忙的都是好工具，上岸了就得把船舍下。 阿慧： 感恩師姐的心得分享，初步淨化的過程都會有無數現象，當下更要注意不著相，不起心，當全捨全無，放心空，無一物，顯示的一切都不能當真，都是虛幻。 如果吾等起了執著之心就是動念了。。。。 與您共勉之。 南無阿彌陀佛

課程:<念佛>實行共修 日期:2024-12-19 課程學員: 阿立 老师开示《主人翁》 若是能夠從小從近處給予主人翁慈悲、善良、感恩、知足的靈性開發，令其得到正向的引導，如此培育而成的主人翁，能夠有足夠的正面力量面對成⾧所遇到的困境及阻礙。若在其成⾧的過程中，亦能夠得有遠見者、善知識的指引，則能成為國家的中流砥柱或佛門的龍象。 看了这篇开示，学习到，教育自己和孩子应当从这几个方面着手，感恩师姐分享！学习了 課程學員: 阿陽 感恩阿慧師姐!整理了佛法與教育這麼重要的課題! 其中有一段佛開示: 佛導正孩子正確的觀念，沒有人對不起孩子，如果自己低迷不振，或是個性、習氣不改，那就是對不起自己和身邊守護你的人。 這句話讓阿陽的鬆開些了!也時候會覺得身處母親的角色，應該把孩子帶到正確的觀念，並且做到位，例如，孩子昨天早上出門上學，還再找要穿的便服上衣，說找不到! 這時候，當媽媽的脾氣就容易升上來拉! 不是已經跟你說過衣服裝箱時，要先整好要穿的衣服，再放入箱子中，現在要穿了，要出門了，才找不到! 不過，現在阿陽有自覺，脾氣要來，要先穩住情緒了，緩和說，那麼看看那些衣服可以穿好了! 但是心中對於孩子的要求，希望常規做好，孩子沒做，這時會覺得當媽媽的角色不到位了!失職了!因為孩子沒做到呀! 看到佛開示，給予孩子正確的觀念後，當父母的也要放過自己，不要緊抓規矩不放，要慈悲對待自己，也應該慈悲對待他人(孩子)! 這需要自己不斷再繼續學習，調整的呀!需再加油! 感恩佛給我們方向，感恩阿慧師姐提供的教材! 課程學員:阿立 ⾧高法師《佛法教育》 ⾧高法師：「情緒控管」是現代人開始學習的一門課。透過老師的教學來教育孩子「如何控制自己的情緒」，包括父親、母親都需要共同來上這門課，成為親子間共同的教育課程。 阿立在没听苏师姐讲经和参加共修前，情绪不稳定，常闹小情绪，参加共修一年时间，这方面有比较大改善。 課程學員:舒禾 感恩阿慧师姐所整理课程及所有分享者😘佛教是教育，不是宗教，佛是来救人道，教人找回自己，放下自我，最终提升灵性，然后度众。 感恩我佛慈悲🙏🙏🙏 南无阿弥陀佛🙏 課程學員:阿蘭 佛法教育普及， 众生明因果， 知宇宙准则、真理、正道，知而能行，开心！ 課程學員:公孙永芬 家庭是我们目前修学的主要环境，学习控制自己的情绪非常重要。末学没有接触香光大法时，家庭的矛盾纠纷这些总是能忍一段时间，某个机缘下会忍不住发火。近一年改善许多，家人没有做好的地方自己看见了收拾好、处理好，家务多做一点也无怨无悔。比如孩子厨房卫生没有做好，洗碗后没有整齐摆放，到处水渍。末学会先拍个照片，收拾完毕在拍个照片。然后发给孩子看。孩子会有惭愧心出来，下次表现就好一些，过一久又犯，末学也是能心平气和处理好，适当机会再告诉孩子。总之，我们学佛念佛就要听佛的教诲“少说一句话，多念一声佛；打得念头死，许汝法身活。”我们好好学佛念佛，用佛法引导生活。生气发火伤害自己和众生那是万万不可的😁 課程學員:阿清 《正確的教育》 應該以智慧和慈悲的心來教育孩子們，讓他們從小就懂得心性的修養，學習想好看好，認識生命的真相，學會珍惜當下，知足感恩，願助眾生。 阿清需多听经闻法，自己改好做好才能教育好孩子，学习想好看好，知足感恩，为众 課程學員:阿立 ⾧高法師《佛法教育》 "孩子的行為中，又有多少這些外來附體的眾生在作弄！父母就應該要清醒，這些汙染絕對不能讓孩子染上，孩子一旦沾染上，都將無法，因為眾生已經找上，自身無法作主，從年幼就開始受到眾生的控制，不見真實的自己。" 阿立看到这篇开示，也学习到，在生活中面对孩子不好的行为时，体谅孩子不能自控，作为母亲要学习以宽容柔和的心态去看待这些行为，正向的引导孩子。而不是指责批评。 要想教育好孩子，父母双方先要长期熏修学习，多听经才有明白真理，自立了才能更好的教育好一下代，这是要一直坚持下去的。成效不会一下子看到，但是坚持一定能看到改变。 課程學員:大比 你們假如一體之中無有我，處處爲衆而想，你就能見性了 ~~節錄自蘇阿嫲講經由上面發送的 課程學員:阿陽 我們在學習佛師開示、阿嬤講經過程中，當看出法味、聽出法喜時的雀躍是無法形容的!但是在實際的作為，心願行的到位，就考驗著我們了，佛考!! 是否真信、真願、真行，這三種相輔相成，今生聞此大法，應該有使命，做個好樣子，至少別讓身邊的家人覺得，你學佛!做事態度、和人相處怎麼這樣....那就糟了!😅 再加油!不為自己，而是為了大法呀!💪

輔導員分享: 佛號絕對不只是佛號，不只是你念阿彌陀佛或是南無阿彌陀佛幾個字，也更不是隨著那個音樂。 你的心相應了多少？ 為什麼佛經裡面，《無量壽經》裡面也說有效？ 《阿彌陀經》也說一念到七念就有效，為何有效？ 那我也想問為什麼你念沒效？ 為什麼人家一念《阿彌陀經》說一念到七念，決定往生， 你為什麼還在這裡？ 就是心的問題啊！ 當然不是說你現在念了就會去，我們還不能去，要救眾生。 但一念到七念，你臨終的時候念能有效，不用靠別人牽，為什麼？ 你的心到底知不知道阿彌陀佛存在？ 對你來說阿彌陀佛在哪裡？ 阿彌陀佛很遠嗎？ 阿彌陀佛存在嗎？ 如果你都沒辦法回答自己這些問題，那當然念佛沒效！ 你拜佛也沒有效！ 回過頭來我們講那為什麼聽佛號，有人有用而有人沒用？ 就是你的心有沒有相應的，你的心到底有沒有聽進去，不是只有耳朵聽到聲音、聽到這些字或是說旋律而已，而是你自己心有沒有真正知道你自己在聽什麼？ 很多人覺得念佛很容易，很簡單！那你每天念佛在做什麼？ 為什麼會不行？你沒有真正把佛號那種南無阿彌陀佛很慈悲，聽到佛號之中有那種召喚眾生的感覺，從黑暗中被光明照亮的感覺！ 那你自己念出的佛號有這樣子嗎？ 還是說你自己雖然知道這樣子，那你自己本身去改變的力量有這樣子嗎？ 還是說佛號是佛號，佛號就是這麼殊勝，我知道他殊勝，我知道他慈悲，我知道它很棒！ 但是呢，它跟我中間是個斷層，有個距離，它是它我是我。 我們聽佛號最終的目的是做什麼？ 聽進去改自己！ 佛號之中就是這麼慈悲，但大家有沒有聽進去改你自己？ 還有就像我們共修過程中講這麼多，你有沒有聽進去改你自己？ 像聽蘇師姐（講經），或者說你以前聽很多道理，你有沒有聽進去改你自己？ 道理永遠是道理，別人永遠是別人，他是師父，他是佛，他們永遠是他們，我永遠做不到！ 那你永遠做不到，你修行就也不用那麼辛苦了，你就繼續做你自己就好了，對不對？ 修行要有魄力跟願心！ 還有展望未來，展望你有一天你要往前邁進，這些都是給你學的，給你引導的，是讓你改變你自己的心！ 你現在還有手有腳，還能跑能跳，還能夠跟人家講話，講那麼多話。 但你自己有沒有去想過，你改變你自己，然後你可以去真正影響別人，這才是真正修行的過程！ 除了把自己救起來，也可以去帶給身邊正向的影響，這才是真正正確的心態！

課程:<念佛>實行共修 日期：2024-12-19 課程學員：郭翔 提出訊息: 末学惭愧。在念佛时出现一段时间后中断的情况。就是口念心不念状况。末学觉察到是思维出现的原因。却又自己止不住思维。需要重新调整自己状态。有时出现眼睛念佛时干涩，想犯困状况。末学明白是进空间的前兆。末学总是会处于清醒与进空间的临界状态。有时在这两者之间徘徊。之后听讲经，为众生来念佛。为自己众生来念佛。末学观想身体中众生进入佛光的方法来念佛。末学这样尝试。是会专注一点。可是一段时间又注意力专注不了。请问各位师姐师兄，应如何解决专注力这个问题？ 回應訊息：阿慧 阿彌陀佛🙏 感恩您的提問，您已上所述說的現象是每一個念佛人都會有的常態， 佛時常開示教導吾等不急於一時身上的一切虛幻象，只要我們不斷的專屬在佛號或拜佛，每一句念的清楚，口念耳聽，久久必定會有所改變善。 南無阿彌陀佛🙏 回應訊息：郭翔 我有听贾中春师姐告诉我。只有知道苦。自己身苦，还有众生苦。只有你觉得苦了。也才专注念佛。为解身中众生之苦来念佛。佛法教育是为众。末学有时记得。会忘了众生苦。自己苦。末学看到佛法慈悲的教育。应明白。不能处于苦不知苦的状态。提醒自己。感恩。

課程:<念佛>實行共修 主題:念佛及空间 日期:2024-12-26 課程學員:阿立 提出訊息:女人多愁善感的个性，阿立也有，其实真的要多鼓励自己和身中的佛子们，相信自己本具佛性，心的力量非常大，顾好这颗心就能成就，心上下功夫就是修行。 回應訊息：贾中春 末學，也是好長時間在多愁善感的空間裏，不開心。如今來看的話就是灰暗色的身心。不知道別人為什麼要開心。 回應訊息：阿立 享受快乐，把心打开，找回自己😄, 师姐最近笑容也多了很多👍, 亮了⭐,加油💪 回應訊息：阿慧 哈哈哈哈😄講的真好，笑是轉化自身磁場的關鍵，笑能神足，笑是布施，常笑身體好。阿嬤時常教育吾等要常常歡喜快樂，這是知足懂得感恩的面相。。。。 回應訊息:金花 无论是面对人或事，用微笑去化解一切，把微笑布施给所遇所见，就是自己所要好的选择

課程:<念佛>實行共修 主題:念佛及空间 日期:2024-12-26 課程學員:阿师兄 提出訊息:念现即是召感业，业显身心灵受苦， 不如念佛得净化，心中安稳业远离。 2023/10/22《佛之心语》—慈悲无尽 回應訊息：阿慧 感恩師兄把這個重點與眾家人分享。🙏 阿嬤時常教育吾等放下過去，放空，過去一秒鐘沒了。阿慧過去54年沒了，當下從零開始，好好把持佛號，一切顯現的都是虛幻假的，不執著它，佛號直念不空過，口念耳聽，字字分明，久而久之一定能成，身心淨化，見性有望。 南無阿彌陀佛🙏

課程:<念佛>實行共修 主題:念佛及空间 日期:2024-12-26 課程學員:阿立 提出訊息:请问阿慧师姐，以前中午会有睡午觉的习惯，现在有定课共修还有其他事忙，午睡习惯基本没有，但偶尔还会累就坐着闭上眼，调个闹钟十分钟左右休息，这算是不是特定时间进入空间的习惯呢？ 回應訊息：阿慧 感恩阿立代眾提問，小坐休息片刻是讓我們有精神往前行，這是很如法，畢竟我們還有這個色身，阿嬤不是說累了就休息，休息起來又繼續做，不要有壓力，有壓力就輸掉了。🤣 片刻休息最佳方法是坐著或半躺，念佛號。如小睡了，是自然的，醒過來後就起來繼續辦事，這樣練習是最能讓自己提升的。🙏 補充阿立師姐的提問，短時間休息是避免自己太長時間在休息空間，如我們能時時保持善心善念，佛常在心中，五根接觸外緣都能在覺性中，不怕空間。

課程:<念佛>實行共修 主題:念佛及空间 日期:2024-12-26 課程學員:古玉 铃木丰子生前念佛习惯，末学也有。去年一上午，末学在家念佛一小时后，心里佛号仍然响，去公园明明见一群人在跳舞广场舞，但听到是佛号，等转一圈公园又经过广场舞地方，才听到是广场舞音乐。今日学习，末学才明白当时自己进入念佛空间。现加入香光共修两月，发现再去公园，见跳舞，听到广场舞音乐。 回應訊息：阿慧 感恩師姐的分享，大致上念佛人都有這些問題，以為自己就是一句佛號念到底，可是個性使然，執著沒放而不能明白如何得念佛之心。🙏

課程:<念佛>實行共修 主題:念佛及空间 日期:2024-12-26 課程學員:大比 1.過去都沒了，修行就像是走在路上，你一直往前走，剛剛走過的都已經過去了，不可能回去了🤩😛就是一直往前走，只剩下前面的路而已。 2.我昨天在走路時，發現的，原來我走過的地方過了就沒了，眼光就是一直往前看(fa😛只剩下前面了，前面還有好多衆生在等待救度，前面還有人在烤BBQ，就是我要度的. 3.要落實起來不是那麽簡單的:O，講的時候是很簡單的🧐 只好硬著頭皮去闖了 闖幾關就算幾個 不怕跌倒，不怕累，只要一口氣還在;) 就有改變的機會😃 課程學員:阿亮 阿彌陀佛 感恩阿慧師姐給大家精心準備的學習資料 今天主題對阿亮來講何其重要 阿亮進入空間很嚴重 剛開始對空間粗淺的認識： 一直想一件事就是進入空間 隨著學習的深入才知道，空間何等細微 只要念頭不在當下，便是在空間 或者講更易懂一點，只要佛號一段就是空間 老師這篇開示講空間講的如此淺顯易懂： “人體之中的空間， 從主靈無法計算、無法得知的起始到現在， 於幾千年幾萬年或幾千萬年、億兆年這算不清數不盡的日子裡，有多少的父母師⾧、冤親債主或有緣眾生？算不清數不盡啊！ 只要無定，有起心動念，有波動的念頭，就會觸動空間中跟自己起心動念及波動相應的眾生醒來，那麼，四眾弟子們想想啊，一整天下來，二六時中，起心動念及心的波動是算不清數不盡啊！ ” 我佛慈悲，知道眾生業種難脫離 講四十八大願注入一句“南無阿彌陀佛”之中 只要我們能製心一處專念一句“南無阿彌陀佛” 便能出離空間 如經中所說：“惠以真實之利” 阿亮剛開始意識到自己進入空間嚴重時 非常苦惱 真的是無法控製自己 而且大部分的空間進去而不自知 覺察到還不容易出來 感恩師父們的時時提點，要聽經 念佛、拜佛、改個性 當初也增有疑問，但是自己也沒有更好的辦法 就聽師父指導的去做 經過一年多來的不斷進化 現在對進入空間的覺察力提高了 一覺察，馬上提醒自己出來 提起佛號 有時候進入情緒空間 知道，卻難以一下子出來 師父授課時講過 自己要去找原因 找到原因在自己和體內外諸佛子溝通 溝通前阿亮現在會先同理心諸佛子懺悔 請諸佛子給機會，一起來念佛 大家一起離開這個空間 蒙佛慈悲接引超度往西 修行修心 平日的功課 都是來幫我們淨化 只要不斷地淨化才能提高覺察力 淨化過程即是佛光註照過程 體內外諸佛子也會得到淨化 他們心也會跟著慢慢平下來 這些都能幫助我們改個性 與諸佛子化解 以上是阿亮的小體悟 不當之處請師父們、同修大德們指正 感恩我佛大慈大悲 感恩阿嬤慈悲講經說法廣度眾生 感恩師父們慈悲為我們創建這個無國界共修平台指導我們修行 感恩同修大德互相提攜同修共淨 再次感恩阿慧師姐慈悲 感恩課務部精心策劃的課程 阿亮敬上 南無阿彌陀佛 課程學員:阿清 “當一個思惟出現時，就有空間在裡頭，空間不只一個，因為一個思惟又牽連其他，空間與空間交疊，全都在一念之間。” 看看自己，一天无数个念头，都在空间中，明白到阿嬷为什么说念佛重要！ “豐子希望大家明白，什麼才是真正的念佛，念到了了分明，但是不能進入空間，要清清楚楚，明明白白知道自己在做什麼事情，念到熟處，一定要放下我在念佛的念頭，那時候就不能夠執著佛號，佛號自然浮現，不中斷地在念佛，但是知道自己在做麼事，一樣可以做事，那才是真正得功夫成片，念佛三昧。所以當時豐子在太和時很少說話，是真的不想講話，但也是因為常常進入念佛空間。” 課程學員:公孙永芬 但是念佛又不能进入念佛空间！🙏 需要多听经闻法、明理 『其實心的力量非常強大的，一切有為法從心想生，其實修行簡單，就是簡單在顧好一顆心就能成就……心上下功夫就是修行，養成菩提之心就是成佛之道。』 課程學員:阿空 让自己的心随时维持在净化平稳的状态，不起波动，不心动，或所见，所想，所做，所言皆看好，想好，做好，说好。 課程學員:古玉 师父访问文章，出家人灵在山底念佛，也震惊末学。因为末学几次想到或梦到在山洞里修行，今日学习，明白这是修行空间。

課程:<念佛>實行共修 主題:觀佛眼 日期:2025-01-09 課程學員:阿陽 感恩阿慧師姐帶動-觀佛眼念佛的活動，這一周檢討自己這七天的執行狀況，沒有確實! 這也讓末學知道，說的總是比較容易，能落實才是真本事!如同阿嬤說的，要一步一腳印! 末學聽的佛號，有時候是突破空間(中午定課時)，有時候經行念佛的佛號，不一定。 當末學認真看佛眼時，發現自己的心是散亂的，很容易出現雜念，需要不斷的拉回正念-佛號，相信這是過程，持續努力是可以讓佛號保持的! 多培養慈悲再慈悲!加油再加油! 感恩師父創此線上平台!感恩阿慧師姐帶動!末學再加油了!

課程:<念佛>實行共修 日期:2025-01-02 主題:觀佛眼 課程學員：魏琴 提出訊息：观佛眼，听佛号，看到自己的心有些乱，随着佛号的声音，慢慢心有些平静下来。 感恩阿慧师姐 南无阿弥陀佛 回應訊息:阿慧 感恩魏琴師姐的分享。吾等在這世間太多放不下的事，做不完的事。一定要每天給機會自己好好的看佛，想佛，學習跟佛相應，這才最為重要之一樁大事。 我佛慈悲不舍一人， 願吾等好好把握這機會，好好念佛，早日跟佛心心相應。💕 南無阿彌陀佛🙏

課程:<念佛>實行共修 日期:2025-01-02 主題:觀佛眼 課程學員：阿陽 感恩阿慧師姐，再次進行了21天觀佛眼的課程! 之前末學曾經參加過師父第一次開-觀佛眼21天的課程，覺得很不可思議，這是末學第一次見證的佛號與佛像的力量，心的轉換，在短暫時間看佛像、聽佛號，讓心淨下來，竟然可以帶動外貌的變好，這是令人歡喜、驚奇的事情! 卻是真的，這也讓末學想到，師父曾經說的，別人看你修成這樣(你怎麼變年輕了....)，就會問你，怎麼修的，你就成為影響眾，帶動更多人學習佛法，所以，末學中斷許久的觀佛眼課程，今天看到阿慧師姐這裡重新再開課，滿心喜悅! 末學當在此課程認真學習參與，養成習慣才是~ 感恩阿慧師姐 課程學員：阿清 阿弥陀佛，早课后阿清进行了30分钟的听佛号观佛眼，选的佛号是六字洪名突破空间，眼睛看着佛眼，耳朵听着佛号，心里跟着默念佛号心清静许多 拍了前后照片    課程學員：伍潤東 「所念佛号，到底有没有佛？ 」 末学平日念佛心散乱，口念耳听心不在，或只口念，或只耳听佛号，心不在佛号上。阿弥陀佛亲自教导：心、口、眼、耳 都有佛，才是不空过，真念佛。要开始不断练习了 課程學員：阿忠 阿忠念佛觀佛像30分鐘，念佛時感覺雙眼深深的被吸入佛像的頂上園光。念佛后身心清涼，視力也較之前明亮！阿彌陀佛  課程學員：阿立 在這科技的時代，唯有學會科技的科技， 才能報佛恩。眼睛好痠喔！好累！好乾喔！ 可是我想精進！看蘇阿嬤講經！ 要參加21天精進看佛眼，學佛心的課程 我讀經的時候，會昏沉！ 連看五分鐘得佛眼，眼睛會自己閉起來， 該怎麼擇法呢？什麼方法可以讓我眼睛舒服點? 如果您有以上的問題！希望下面提供的資訊，能幫助您精進用功 我們準備的材料有： 瓶裝飲用水(可重複使用，但不要對嘴)，佛號機一台 首先，將買好的瓶裝水恭敬的放在一張乾淨的桌子， 再將，佛號機插電二十四小時撥放出聲音，不會吵到鄰居的音量，讓這瓶水聽【南無阿彌陀佛】突破空間版，半小時後即可使用。 邊走路邊念佛，南無阿彌陀佛，南無阿彌陀佛， 輕鬆的拿起聽很久南無阿彌陀佛的佛水， 走到浴室，一樣佛號不能斷喔，繼續唱南無阿彌陀佛。 將您的臉往左轉，或往右轉都可以， 冰冰涼涼的佛水，倒在眼睛慢慢流下，整罐到完 開始觀想，南無阿彌陀佛，南無阿彌陀佛，往光走往光走，南無阿彌陀佛 這時你會感覺整個精神都來了，那您就可以繼續聽蘇阿嬤講經了。 課程學員：阿蘭 阿弥陀佛 感恩佛慈悲 感恩苏佛慈悲 感恩师父慈悲 感恩师兄师姐慈悲 感恩阿慧师姐慈悲 末学刚才半盘腿🧘，静下心来听突破空间念佛音频，眼观佛眼、耳。心里不由自主涌出来的是感动感恩，双眼泪流，左眼眼皮前几天莫名红肿左眼流泪时间长。虽然泪流，可见佛耳佛肩部佛光闪烁…… 末学不由自主观想佛光从末学头顶随着佛号缓缓流动从左肩部流至左手手指流至身躯左半部分，在流至左腿，从左腿观想佛光流至右腿、身体躯干部分、右手臂、肩部，最后是观想佛光从头顶冲出，体内无数众生随佛光冲出。佛的慈悲真是不可思议。 30分钟后整个身心安稳舒适，心清凉。太好了。末学决定晚上要再做一次。 再次感恩一切善缘。 南无阿弥陀佛

課程:<念佛>實行共修 日期:2025-01-15 主題:觀佛眼 課程學員：阿慧 阿慧每天定時坐下觀佛之眼睛，從一開始很難集中，雜念紛飛，各種情緒上的波動和困擾，眼睛不能自主的一直要閉上，嘴巴不停的打哈欠等等狀況。 隨著堅持力和佛的二力加持這些現象都逐漸改善，思緒也能平靜下來。 通過每天净心，開心，暖心的學習中，開始懂得用心相應佛心之清淨與大自在， 學習佛心之慈悲與心量。 不斷努力的每天熏修，開始體驗到一種內在的喜悅，平靜和安定。 通過反觀和內省，感覺也比較容易在生活中放下自己的執著，感恩的心悠然生起。 感恩我佛慈悲。 南無阿彌陀佛 課程學員：阿清 观佛眼时眼睛想睡覺，佛号一下跑掉，觉察后睁大眼睛，并左右上下`或转圈圈转动眼晴，这时注意力集中了，放松继续听佛号观佛眼🙏😄

課程:<念佛>實行共修 日期:2025-01-16 主題:觀佛眼 課程學員：阿立 妈妈第一次叫小男孩观佛眼，刚开始他坐得不端正，帮他调了几次姿势，叮嘱他要耳听佛号，口跟着念佛号。刚开始他没怎么出声念，后来唱得挻大声的。虽然说他暂时还不知道观佛眼有什么好，但他现在开始学习了。希望以后在他心情不好的时候，能用这个方法去帮助自己寻回内心的清静。观佛眼结束后，男孩说他牙不好看，笑的时候就不露牙齿了。 課程學員：阿西 （軼涵）心得：看着佛眼觉得心里越来越平静，眼睛看东西变的清晰。 （藝馨）心得：看着佛眼时候觉得佛像越来越明亮清晰。

課程:<念佛>實行共修 日期:2025-01-16 主題:觀佛眼 課程學員：阿陽 提出訊息： 觀佛眼，這臉的變化怎麼這麼明顯，這是否表示自己沒觀佛眼時，內心多是散亂在念佛的呀! 感恩阿慧師姐這次的活動，讓末學親身學習，念佛之重要呀! 要加油，再加油! 回應訊息：阿慧 感恩阿陽師姐的分享，觀佛眼，眼睛👀明亮柔和如彌陀 咱們一起加油⛽。 提出訊息:阿陽 這三周的觀佛眼，讓末學的直接體悟是信心、堅持、毅力，很重要! 看佛眼、念佛號很簡單，每個人都可以做到，但能持續保持下去就不簡單了! 願我們都能讓此心單純些，每天要撥時間做這基本功，看佛眼、念佛號、學佛心、學佛願、學佛行! 一起加油! 回應訊息：阿慧 一定要給自己這個機會跟佛相應，不要對自己吝嗇，那怕是15分鐘或5分鐘，都要堅持到底。不然就是喊破喉嚨也枉然。 回應訊息：阿陽 感恩阿慧師姐! 真的如此呀! 我們要自己救自己呀! 阿嬤常說的話~ 沒有誰救誰!

課程:<念佛>實行共修 日期:2025-01-16 主題:觀佛眼 課程學員：阿亮 1. 阿亮每天3次5分鐘觀佛眼，一周的效果 感覺臉乾淨了 輪廓清晰了 最近家裡在忙裝修 附體很多 第二張當天誦經很昏沉 沒想到拍出來一對比 還是有變化的。 2.每次觀佛眼 阿亮整個人就很放鬆 體內諸佛子也安靜了 看著佛眼 就笑得很開心 對比佛心 放不下的，一些放下了，一些看淡了 可能還在執著著急 每天讓自己靜下來 與佛對於 講自己的心和佛的心對比 很重要啊 提醒自己要在心上修 感恩阿慧師姐念佛實行共修課再次開啟21天觀佛眼 課程學員：阿立 听二十分钟忏悔念佛佛号，后听10分钟西方之路佛号，西方之路的佛号声把自己从悲伤哭泣的状态中拉了回来，当下感悟“我”也没那么重要，家庭的锁碎小事慢慢放宽心，一切都很好

課程:<念佛>實行共修 日期:2025-01-22 主題:觀佛眼 課程學員：賈中春 提出訊息: 末学这段时间去工作了，担心刚工作自己做不好早上和晚上的定课有两个星期没参加了，这几天明显感觉眼睛都肿起来了。睡多还真不好😊 末学观佛眼之后最大收获是眼睛不怕光了，有段时间是感觉眼快要瞎了似的，尤其是早课之后眼睛都得眯成一条线了睁眼都困难。观了几次佛眼之后哎，好了呀。 第一次观佛眼也是情不自禁的哭了，是很多种思维情绪最大的感受就是委屈的伤心。又感觉是一种久违的重逢，很温暖。 我们离开净土太久了，想家了。 弥陀慈父在盼大家归极乐。 南无阿弥陀佛🙏🙏🙏 回應訊息：伍潤東 師姐很棒，末學也體會到睡多了 眼會腫 睜不開不明亮，觀佛眼會讓眼睛明朗 課程學員：伍潤東 末學觀佛眼，選擇的是之前很少聼的“懺悔念佛”佛號。在此佛號中觀佛眼，時而情不自禁地笑，時而想哭，時而回想到以前的種種，五味雜陳。雖如此，但覺得佛此刻就在身邊。

課程:<念佛>實行共修 日期:2025-01-23 主题:观佛眼 課程學員：舒禾 21天观佛眼的第三周，整个人面貌焕然一新，眼亮皮肤细腻光滑透亮，感恩我佛慈悲😊 課程學員：阿陽 1.阿嬤曾說， 什麼是法布施? 走到哪，佛號唸到哪，就是法布施啦! 我們一起加油! 💪💪💪😁 2.觀佛眼時，耳聽著佛號，這次是聽經行念佛，耳朵聽著，心中觀想眼前的佛像放大光明，溫暖慈光遍照。過一會兒，思緒出現了，於是趕緊跟著出聲念佛，讓佛號聲帶動自己。觀想佛於前不斷放光，佛號持續念著，仍需加油，不讓思緒不斷冒起，須再持續努力!加油!為眾生行! 課程學員：陈丽清 开始观佛眼时，出现打嗝，打呵欠，流泪，想哭等状况，后来慢慢消失了，以前眼睛干涩，爱流泪，现在眼睛明亮润泽，很舒服，会继续加油 😊 課程學員：张笑娟 感恩🙏🏻21天观佛眼，念佛比之前多了，因戴着耳机听佛号，自然提佛号，听经是佛号声放小声，虽然还没做到二六时中佛号不断，记起念佛心念多了有小小进步，鼓励一下自己吧。会继续努力观想念佛，念佛不断，感恩！ 南无阿弥陀佛！

課程:<念佛>實行共修 日期:2025-01-23 主题:观佛眼 課程學員：阿亮 阿弥陀佛 师兄师姐好 平时念佛确实需要练习 末学母亲一直走路念佛 每次老人家外出、爬山爬楼梯都会念佛 所以82岁还能爬楼梯到8楼 每次老人家都会叫末学念佛 阿亮跟着走路念佛 这个习惯就慢慢养成 所以现在一走路就自动念佛 这段时间的实心共修课 定课、法会、每日修心观佛眼 让阿亮比之前更加容易提起佛号 有时候烦恼起的时候 佛号伏不住就改成十二道佛光 慢慢的心就清净了 心平复比以前快了 心不会塞了 阿嬷讲经经常讲：要用我们的心带好身上的众生 佛号就是最好的带领 念佛时，当耳根听不到佛号，就是进空间了，我们要提起觉醒把自己拉回来 以上是阿亮的分享 南无阿弥陀佛 🙏🙏🙏

課程:<念佛>實行共修 日期:2025-01-23 主题:观佛眼 課程學員：小梅 师姐兄阿弥陀佛，我分享一下我的收货，进群半个多月，我能走进这个宇宙最高境界（香光大佛寺）法喜充满感恩我的引路人，妹妹，也非常感恩师姐牛红燕，遇到问题就麻烦师姐，感恩您阿弥陀佛，走进共修群半个多，我身体内原来有3个结节，共修这段时间有一个几乎摸不着了，两个小了，变化很大，阿弥陀佛，，因为这个结节也好多年了，我也没把它放在心上，这次的共修，我真没想到它会变小，甚至没有了。感恩佛，慈悲的父亲！感恩师姐们师兄们每天的辛苦付出阿弥陀佛，顺便再说一句，我的面相也有改变，眼珠子黑了，皮肤也比我原来细致了，我自己能看了 😆😆😆 阿弥陀佛 課程學員：阿照 末学上下班路上，一边开车，一边大声在车内，对着路旁的花草树木，大地，大声喊：“……你们念佛了吗？”接着就开始六字洪名，感觉带动大伙儿一起念。平时走路佛号能提起，但如果有事了，就会忘记佛号了。有时候还沉浸在事情的处理中。 課程學員：俊艳 观佛眼，听佛号，心念佛，时而感动，时而不集中，时而流泪，最明显就是视力听力灵敏了，眼不胀，心态平復明显，能量充足，还有众生菩萨特别喜欢观佛眼。念佛，佛号滋养，如同黑暗中点亮一盏灯，能清晰看到修行欠缺与不足，必努突破。 每天听经，绕佛，做饭等无论做任何基本佛号不断，但出门末做到礼佛十拜，只三拜，须加强 感恩师姐们表法 南无阿弥陀佛 🙏🙏🙏🌻🌻🌻 課程學員：何敏 末学上班路上念佛，大声问路两旁的花草树木你们念佛了吗？我们一起念佛，然后迎着风大声的念佛，心情特别舒畅😆

課程:<念佛>實行共修 日期:2025-01-23 主题:观佛眼 課程學員：古玉 提出訊息:观佛眼念佛21天 1月2日开始，采用突破空间佛号，随着日日观佛眼念佛，自己的念头思维，一阵阵冒出来。平时，末学自定功课念佛，没有那么多念头。目前末学有念头有思维，大多数都是关于父亲。86岁老人已是高危病人，平时霸道惯了，不遵医嘱，任意饮食不忌口。他说活到这个岁数也知足了。末学心知家人也是幻化的，要学会放下。但对于父亲一发病住院，阿姨电话就打过来，末学不得不应对。阿姨奇怪不见末学为父亲的重病而忧愁，末学已作好准备一定要送父亲去西方极乐世界。现在末学很少有关于自己一家三口的思维念头。 在电脑上观佛眼念佛，容易昏沉。看墙上挂着佛像，练观佛眼念佛，不易昏沉。 末学努力克服这些问题。 南无阿弥陀佛！古玉 回應訊息：阿亮 师姐变化很大 和第一次提交资料时的照片比，变了个人脸光泽了，肌肉皮肤都往上提了 师姐多分享心得 感恩师姐表法 南无阿弥陀佛

課程:<念佛>實行共修 日期:2025-01-23 課程學員：阿光 提出訊息: 1.從今日起，無邊光組小組共修會開啓把以下佛開示，化作日常我們共修的定課，每日在小組報功課，目的是聼阿彌陀佛的教誨，從心上真正念佛，直至我們的靈佛號不斷。 行中念佛 二Ｏ二四年七月二十七日第一時 阿彌陀佛開示： 於行中念佛，念南無阿彌陀佛， 於飯後繞佛，經行念佛，觀想超度念佛， 於平日走路中念佛，觀想入雲端念佛， 於行中有佛，步步有佛，乃至於步步佛行，度己救己， 度眾救眾離苦，是為佛行！ 行中念佛， 亦請大地、塵土、石頭、雲端及空氣中無數生靈一同念佛， 教動物牛、馬、羊、袋鼠、螞蟻、昆蟲、蜎飛蠕動乃至於花草樹木、山與河川各種眾生念佛。 念念有佛，步步有佛。 外出旅遊或辦事於車上時，行走踏於大地上， 商店裡購物或靜止時，請記得念佛。 用餐前，十聲佛號以淨化食物， 外出用餐前更須記得念佛，能以默念方式念佛， 用餐時亦能念佛為宜。 心中有佛，行中念佛， 口中默念念佛，耳聽佛號， 心行口耳皆念佛，直直念去，莫思惟， 若思惟且無佛，則易招感眾生附體，令身沉重、腳沉重。 外出前請禮佛十拜， 返回後亦請禮佛十拜，蒙佛光注照請出附體眾生以淨化此身， 並淨身以洗去身上塵染諸垢。 二六時中佛號不斷， 行中念佛直念去，是為諸子所當為。 南無阿彌陀佛  2.每日小組共修-念佛功課： 1. 今日何時進行了繞佛？ 2.今日觀想念佛了幾次？是怎麽觀想的？ 3.今日哪些時段做到了“行中有佛，步步有佛？” 4. 今日念佛，哪個時段有請大地、塵土、石頭、雲端及空氣中生靈一同念佛？ 5. 今日念佛，哪個時段有教花草樹木、動物、昆蟲、蜎飛蠕動念佛？ 6. 今日外出購買，有沒有念佛？ 7.今日用餐前，用餐時有沒有念佛？ 8.今日外出時有沒有禮佛10拜？ 9.今日返回家中有沒有禮佛10拜，觀想附體眾生在佛光注照下離體，净化身心靈？ 10. 今日靜坐念佛有多長時間？有幾聲？ 這是我們小組共修打卡的内容 回應訊息：賈中春 阿光师兄的这些共修内容又一次次提醒末学了，工作期间会有观想念佛，但是不多。 早上上班的路上会念几句佛号，也是不多。 上下班没有坚持拜佛十拜。 下班回家偶尔静坐下来念佛，但是也是坚持的不多。 总之没有让佛号持续不断，拉扯到很多！ 这个末学还是要下决心来突破。 南无阿弥陀佛🙏🙏🙏 回應訊息：伍润东 感恩阿光師姐的分享，很實際。這些就是提醒大家 在日常俗世的忙碌中 隨時念佛，化整爲零。🙏👍